Affirmationen für mehr Selbstliebe

Auf ihrem erfolgreichen YouTube-Kanal "Inner Garden" begleitet die Diplom-Psychologin und zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin Juli die Menschen mit ihren gefühlvollen Meditationen durch den Alltag. Sie zeigt: Affirmationen sind keine oberflächlichen Kalendersprüche, sondern haben die ungeheure Kraft, das eigene Denken und Leben zu verändern. In ihrem Kartenset schickt sie uns mithilfe von aufbauenden Affirmationen, wertvollen psychologischen Übungen und unterstützenden Fragen und Meditationen auf eine wunderschöne, heilsame Reise - um zu spüren, wie es ist, wieder ganz man selbst zu sein.

Juliane Dörk ist Diplom-Psychologin sowie zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin. Auf ihrem Youtube-Kanal "Inner Garden" unterstützt sie ihre über 100.000 Abonnent:innen täglich dabei, eine regelmäßige Meditations- und Yogaroutine zu kreieren und lässt sie am schönsten Ort der Welt ankommen - bei sich selbst.