Christiane Stenger hat in Rekordzeit ihr Abitur gemacht, studierte Politikwissenschaft und ist heute erfolgreiche Speakerin, Schauspielerin und TV-Moderatorin. Als mehrfache Gedächtnisweltmeisterin weiß sie nicht nur, wie man Wissen sammelt, sondern auch, wie man es im Kopf behält und kreativ damit umgeht. Nach dem Besuch der Stage School in Hamburg übernahm sie Moderationen, unter anderem zusammen mit Lutz van der Horst »Wie werd ich ...?« auf ZDFneo. Sie hat mehrere Bücher geschrieben, darunter der Bestseller »Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt« (Campus 2014). Zusammen mit Samira El Ouassil spricht sie im Podcast »Sag niemals Nietzsche« über Philosophie, engagiert sich für den Verein 10drei, der die Wertaussagen des Grundgesetzes für Jugendliche erlebbar macht, und gibt ihre Merktechniken gerne in Seminaren weiter.

Stellen Sie sich eine Giraffe vor. Welche Farbe hat sie? Wie fühlt sie sich an? Und wie riecht sie? Und jetzt schrumpfen Sie Ihre Giraffe, so dass sie gerade noch in eine Streichholzschachtel passt...
Indem Sie fantasievolle Bilder in Ihrem Kopf entstehen lassen, können Sie Ihr Erinnerungsvermögen bewusst trainieren. In diesem E-Book gibt Christiane Stenger zahlreiche Tipps, wie Sie Informationen kreativ miteinander verknüpfen und durch dieses bildhafte Memorieren Ihre Wahrnehmung sowie Fähigkeiten wie flexibles Denken oder Konzentration stärken.

Inhalt

Wie können Sie Ihre Gedächtnisleistung verbessern? 7

Eine ganz normale Merkliste 8

Visualisieren Sie und nutzen Sie die Kraft der Bilder 10

Verknüpfen Sie neue Informationen mit Bekanntem 19

Wiederholen Sie Wichtiges 26

Neugierig geworden? 28

Lösungen 31

Lösungsvorschläge für Übung 2 31

Lösungsvorschläge für Übung 3 31

Lösungsvorschläge für Übung 4 33

Campus Kaleidoskop 38

Impressum 39