Bültmann & Gerriets
Theresia Graw liest aus "In uns der Ozean"
21.01.2026 um 19:00 Uhr
Angewandte Trainingslehre. Erstellung eines Trainingsplans zur Gewichtsreduktion und zum Stressabbau
von Christian Lehnert
Verlag: GRIN Verlag
Hardcover
ISBN: 978-3-668-97657-3
Auflage: 1. Auflage
Erschienen am 30.08.2019
Sprache: Deutsch
Format: 210 mm [H] x 148 mm [B] x 3 mm [T]
Gewicht: 51 Gramm
Umfang: 24 Seiten

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Klappentext

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die folgende Hausarbeit befasst sich im Rahmen der Trainingslehre besonders mit dem Themenfeld Ausdauer, zu welchem Zweck die Aufstellung eines Trainings aufgrund der vorher durchgeführten Leistungsdiagnostik erfolgt.
Der anschließend geplante Mesozyklus wird hierbei aufgrund fitnessökonomischer Überlegungen begründet dargestellt.


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