Groh Verlag: Der Moment ist dein Leben - Achtsamkeitskarten für zwischendurch

Lebensratgeber / Achtsamkeit & Entspannung / Achtsamkeit

Der Moment ist dein Leben - Achtsamkeitskarten für zwischendurch
von Groh Verlag
Verlag: Groh Verlag
Reihe: Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag
Box
ISBN: 978-3-8485-0025-3
Erschienen am 23.04.2021
Sprache: Deutsch
Format: 104 mm [H] x 76 mm [B] x 20 mm [T]
Gewicht: 103 Gramm
Umfang: 50 Seiten

Preis: 8,⁰⁰ €
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Klappentext

Inspirierende Achtsamkeitskarten für jeden Tag
Immer mal wieder achtsam und ganz im Moment zu leben hilft uns, besser mit Stress und den vielfältigen Anforderungen unserer Umwelt umzugehen und das Grübeln über Vergangenes und Kommendes zeitweise auszuschalten. Das Achtsamkeits-Kartenset regt dazu an, ganz im Hier und Jetzt zu leben, Sorgen über die Zukunft oder das Gestern abzulegen und den Augenblick voll auszukosten. 50 Achtsamkeitskarten mit klugen Zitaten, Affirmationen und praktischen Übungen zum Thema Achtsamkeit helfen dabei, zur Ruhe zu kommen und Momente der Achtsamkeit bewusst zu genießen.