Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Kinder und Jugendliche an den achtsamen und bewussten Umgang mit ihrem Körper, ihrem Atem und ihrem Geist heranzuführen. Es eröffnet neue Räume für eine rundum gesunde Entwicklung. Ganz wesentlich, damit junge Menschen den Reichtum des Yoga erfahren können, ist eine an Alter und Entwicklung orientierte Praxisvermittlung. Dieses Buch zeigt mit einmaliger Kompetenz, anschaulich und einfühlsam den überragenden pädagogischen Nutzen der Yogapraxis für alle Lebensaspekte junger Menschen in Schule und Elternhaus. Konkrete Übungen, lebendige Reflexionen und feine didaktischen Erläuterungen machen das Buch zu einem unersetzlicher Begleiter für alle, die Yoga als ein Juwel ganzheitlicher Bildung entdecken möchten.

R. Sriram ist langjähriger Schüler von T.K.V. Desikachar. Seit 1987 lebt er in Deutschland. Bekannt als Lehrer einer ganzen Yogageneration und durch Vorträge, Seminare, Ausbildungen und Bücher. Verheiratet mit der Tänzerin und Schriftstellerin Anjali Sriram.
Kornelia Becker-Oberender, Diplom-Pädagogin und Diplom-Sozialpädagogin mit den Schwerpunkten Resilienzforschung, Bildungstheorie, und Lernpsychologie. Begleitet seit mehr als 20 Jahren professionell Kinder, Jugendliche und Eltern. Die Mutter von drei Kindern ist Yogalehrerin (BDY/EYU) mit eigener Yogaschule und seit 2001 Einzelschülerin von R. Sriram.