Bültmann & Gerriets
Theresia Graw liest aus "In uns der Ozean"
21.01.2026 um 19:00 Uhr
Die wichtigste Regel für ein selbstbestimmtes Leben
Wie man sich davon frei macht, was andere von einem denken
von Michael Gervais
Übersetzung: Philipp Seedorf
[Originaltitel: The First Rule of Mastery]
Verlag: Redline
Taschenbuch
ISBN: 978-3-86881-976-2
Erschienen am 20.08.2024
Sprache: Deutsch
Format: 212 mm [H] x 144 mm [B] x 19 mm [T]
Gewicht: 282 Gramm
Umfang: 237 Seiten

Preis: 20,00 €
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Biografische Anmerkung
Klappentext

Michael Gervais ist Psychologe und einer der weltweit führenden Experten für Hochleistung. Zu seinen Kunden gehören Weltrekordhalter, Olympioniken, international gefeierte Künstler und Musiker, Sportstars und CEOs von Fortune 100-Unternehmen. Gervais ist der Gründer der Beratungsagentur Finding Mastery und Gastgeber des Finding Mastery Podcasts.



Was wohl die anderen denken?
»FOPO«, die »Fear Of People's Opinions«, kennt vermutlich jeder: Diese Angst vor dem Urteil anderer hält uns davon ab, Risiken einzugehen oder Neues zu wagen - lieber gehen wir auf Nummer Sicher und machen uns klein. Die Folge: Wir tauschen Authentizität gegen Anerkennung ein und vergessen darüber unsere eigenen Träume.
Wie können wir uns davon befreien und zu unserer eigenen Stärke zurückfinden? Der renommierte Psychologe Michael Gervais zeigt, wie wir FOPO überwinden, indem wir uns auf das konzentrieren, was wir kontrollieren können: unsere Gedanken, Worte und Handlungen. Gervais enthüllt die Methoden und Praktiken, die dafür notwendig sind - dieselben bewährten, mentalen Fähigkeiten, die er bereits Sportstars, NFL-Teams, Musikern, Fortune 100-Unternehmen oder Führungskräften wie Microsofts CEO Satya Nadella vermittelt hat. Er erklärt, wie wir konstruktiv mit Herausforderungen und Feedback umgehen können, ohne uns dauernd zu vergleichen.
Ein inspirierender Ratgeber für ein eigenständiges Leben - frei von der Meinung anderer. Es ist Zeit, die Kontrolle zurückzugewinnen und das Leben nach unseren eigenen Regeln zu spielen!


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