"Ruhestand leicht gemacht" ist der ideale Begleiter für Frauen, die in den Ruhestand eintreten und diese neue Lebensphase bewusst und erfüllt gestalten möchten. Das Buch zeigt, wie sie ihre neu gewonnene Freiheit sinnvoll nutzen können - mit zahlreichen Impulsen und Inspirationen, die sich mühelos in den Alltag integrieren lassen. So entsteht ein bewussteres Leben voller neuer Möglichkeiten und einem völlig neuen Lebensgefühl.
Es unterstützt Frauen dabei, ihren Ruhestand aktiv und mit Freude zu gestalten. Inspirierende Hobbys, spannende Aktivitäten und anregende Themen sorgen für Abwechslung und mehr Lebensfreude. Ob kreativ oder gesellig, introvertiert oder extrovertiert - jede Frau kann ihren Alltag nach den eigenen Vorstellungen formen.
Mit vielseitigen, selbstgewählten Beschäftigungen fühlen sich Frauen wohler, bleiben sich selbst treu und erleben mehr Selbstbestimmung und Freiheit. Bewegung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge stärken Körper und Geist, fördern persönliches Wachstum und helfen, neue Herausforderungen zu meistern - und das alles mit innerer Balance und Gesundheit.
Das Buch ist auf die Interessen und Bedürfnisse von Frauen abgestimmt. Die 100 Ideen lassen sich ohne großen Aufwand oder großes Budget umsetzen und fügen sich spielend in den Tagesablauf ein. Einfache Anleitungen und praktische Tipps machen die Umsetzung leicht und alltagstauglich.