Bültmann & Gerriets
Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch
4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte
von Sarah Schocke
Verlag: Graefe und Unzer Verlag
Reihe: GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
E-Book / EPUB
Kopierschutz: ePub mit Wasserzeichen


Speicherplatz: 13 MB
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ISBN: 978-3-8338-8915-8
Erschienen am 01.02.2023
Sprache: Deutsch
Umfang: 160 Seiten

Preis: 15,99 €

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Biografische Anmerkung
Klappentext
Inhaltsverzeichnis

Sarah Schocke ist Ökotrophologin, mehrfach ausgezeichnete Bestsellerautorin und gefragte Expertin für gesunde Ernährung. Aus ihrer Feder stammen über 40 Koch- und Ernährungsbücher, sie ist u. a. Expert-Circle-Mitglied bei Nutrition Hub und immer mal wieder als Ernährungsexpertin zu Gast im WDR-Fernsehen.



Gesunde Leber, schlanker Bauch! 
Abnehmen am Bauch - kann dieser Wunsch in Erfüllung gehen? Ja!
Der geheime Schlüssel zum Erfolg: die Aktivierung der Leber, das Stoffwechselorgan schlechthin. Hier setzt das 4-Wochen-Programm der erfahrenen Ökotrophologin Sarah Schocke an. Sie zeigt, wie effektives und nachhaltiges Abnehmen funktionieren kann:
- Die Erfolgsformel: Die Leber entlasten, den Fettstoffwechsel wieder instand setzen, endlich abnehmen!
- Das Schritt-für-Schritt-Praxisprogramm: In der Kickstartphase mit der Leberkur direkt erste Erfolge sehen. In Phase 2 mit einer ausgeklügelten Ernährungsweise das Bauchfett nachhaltig reduzieren.
- Gleich loslegen: Mehr als 50 köstliche Gerichte, die dank ihres hohen Eiweißgehalts garantiert satt machen. 



Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Dieses Buch ist das richtige für Sie, wenn ...
Vorwort
Bevor es losgeht
Woche 1 ist Phase 1
Phase 2: Woche 2-4
Service
Danke, Leber, ...
Fettleber - bin ich gefährdet?
Das 4-Wochen-Programm für Ihre Lebergesundheit


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