"Hand aufs Herz, wann haben Sie sich das letzte Mal ein einfacheres Leben gewünscht?" Mit dieser Frage beginnt eine Entdeckungsreise, die uns in die Welt der Einfachheit entführt. Sie zeigt uns, dass Einfachheit mehr als nur materieller Verzicht ist - es ist eine innere Haltung, ein Zustand des Seins, der unser äußeres Leben auf wundersame Weise spiegelt. Mit praktischen Übungen in Dankbarkeit, Akzeptanz und Liebe werden Wege aufgezeigt, wie wir unsere innere und äußere Welt in Einklang bringen können. Es ist eine Einladung, sich von der Magie der Einfachheit verzaubern und transformieren zu lassen.

Dr. Jörg Bernardy, Philosoph & Autor, schreibt für DIE ZEIT, philosophiert im Radio und im Podcast bei "Mauslive" sowie "Die Maus zum Hören" beim WDR. Er ist Hundeliebhaber, Sprecher für die Achtsamkeitsapp BALLOON und hat die öffentlichen Programme von The School of Life Berlin deutschlandweit aufgebaut. Er arbeitet u. a. mit Leon Windscheid zusammen und ist Experte für stoische Philosophie und die wichtigen Fragen des Lebens. Seit 10 Jahren lebt er in Hamburg und schreibt erfolgreiche Bücher für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

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Wichtiger Hinweis
Besser leben heißt einfacher leben
1 Einfach dankbar
2 Einfach voller Freude
3 Einfache Klarheit
4 Einfach mal genießen
5 Einfach der Sehnsucht folgen
6 Einfach erfüllt
7 Einfach mehr Liebe
8 Einfach das Glück in die eigene Hand nehmen
9 Einfach mal anfangen
10 Einfach mich selbst erkennen - Schritt für Schritt
11 Einfach mich selbst finden
12 Einfach die Vergangenheit loslassen
13 Einfach mal helfen lassen
14 Einfach Negatives loslassen
15 Einfach der Angst begegnen
16 Einfach das Alleinsein schätzen
17 Einfach fokussiert und motiviert
18 Einfach frei
19 Einfach dem Wandel hingeben
20 Einfach den Ärger sein lassen
21 Einfach vertrauen
22 Einfach mal erwartungslos
Verwendete Literatur
Studien
Der Autor