Bültmann & Gerriets

Gesundheit, Medizin & Psychologie / Ernährung / Diät
Stoffwechsel-Reset
Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren
von Ingo Froböse
Verlag: Graefe und Unzer Verlag Kontaktdaten
Reihe: Abnehmen
Reihe: GU Einzeltitel Gesunde Ernährung
Taschenbuch
ISBN: 978-3-8338-9627-9
Erschienen am 21.12.2024
Sprache: Deutsch
Format: 234 mm [H] x 169 mm [B] x 16 mm [T]
Gewicht: 480 Gramm
Umfang: 192 Seiten

Preis: 22,99 €
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Klappentext
Biografische Anmerkung
Inhaltsverzeichnis

So wird aus dem Trabi ein Rennwagen: Mit dem erfolgreichen 8-Wochen-Stoffwechsel-Reset-Programm vom renommierten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse Abnehmblockaden überwinden und den Körper auf schlank schalten



Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule Köln. Der Bestsellerautor hat zahlreiche Bücher über Gesundheit, Ernährung und Fitness verfasst. In Vorträgen verbindet er wissenschaftliche Expertise mit persönlichen Erfahrungen und bündelt sie in einer lebenspraktischen Philosophie und gezielten Handlungsempfehlungen.



Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Was den Stoffwechsel-Reset von Diäten unterscheidet
So kurbeln Sie den Stoffwechsel an 10 Dos
Das bremst den Stoffwechsel - 10 Don'ts
Vorwort
Wissenswertes zum Thema Abnehmen
Den Stoffwechsel positiv beeinflussen
Die richtige Ernährung für den Stoffwechsel
Das 8-Wochen-Stoffwechsel-Programm
Bücher, die weiterhelfen
Adressen, die weiterhelfen


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