Bültmann & Gerriets
The Low-GL Diet Bible
The perfect way to lose weight, gain energy and improve your health
von Patrick Holford
Verlag: Little, Brown Book Group
Taschenbuch
ISBN: 978-0-7499-4167-3
Erschienen am 02.04.2009
Sprache: Englisch
Format: 236 mm [H] x 154 mm [B] x 37 mm [T]
Gewicht: 606 Gramm
Umfang: 464 Seiten

Preis: 22,50 €
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Klappentext
Biografische Anmerkung

Expanded and updated edition of The Holford Low-GL Diet, with new info and testimonies from people who've experienced change as a result of the diet. Eating foods with low GL (glycemic load) can rebalance blood sugar, leading to weight loss and an improvement in health in general.



Patrick Holford is founder of the Institute for Optimum Nutrition in London. He is also director of the Food for the Brain Foundation and an honorary fellow of the British Association of Nutritional Therapy. He is one of Britain's top nutrition experts and is the author of over 25 health books.


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