Une méthode de méditation simple, rapide et efficace pour tous, de l'enfance à la vieillesse. En 1-2 heures de lecture et de pratique, vous ferez l'expérience d'un état de conscience paisible, totalement éveillé et silencieux. Pacifiez votre mental. Vous vous sentirez totalement détendu, physiquement et mentalement. Une pratique régulière de la méditation du Silence Mental de 20 minutes deux fois par jour, changera complètement votre vie. Vous vous sentirez calme et heureux, avec plus d'énergie, plus de capacité de travail et de profiter de la vie.