Als Coach hilft Dr. phil. Anne-Barbara Kern hochsensiblen Menschen, in ihre Energie zu kommen, damit sie sich gut fühlen, ihr Potenzial voll ausschöpfen können und die Anerkennung bekommen, die sie verdienen. Dafür hat sie ihr Drei-Schritte-Programm entwickelt. Sie ist überzeugt davon, dass hochsensible Menschen, mit ihrer Fähigkeit zum nachhaltigen Denken, einen wichtigen Beitrag zur menschlichen Entwicklung leisten können. Deswegen ist es die Passion der Autorin, Hochsensible dabei zu unterstützen, ihr Potenzial zu leben und in die Gesellschaft einzubringen.

Der Game-Changer: Hochsensibilität hat körperliche Ursachen!
Du bist in scheinbar ¿normalen¿ Alltagssituationen schnell gestresst und überfordert? Dich erschöpfen Situationen mit vielen Reizen oder du leidest sogar vermehrt unter Migräneattacken? Du weißt, du bist hochsensibel, doch die empfohlenen Mentalstrategien aus anderen Ratgebern zeigen bei dir kaum Wirkung?
Das ist kein Wunder, denn Hochsensibilität ist genetisch bedingt und hat körperliche Ursachen! Bei hochsensiblen Menschen funktioniert das Nervensystem anders: Es ist aktiver, produziert mehr Botenstoffe und verbraucht daher mehr Energie. Aus diesem Grund benötigen Menschen mit Hochsensibilität eine andere, angepasste Nährstoffversorgung. Mit den richtigen Nährstoffen, in den passenden Mengen, werden hochsensible Menschen innerhalb kürzester Zeit emotional stabiler und leistungsfähiger. Diese emotionale Stabilität ist die Basis dafür, dass Mentalstrategien überhaupt richtig funktionieren können.
Dieser Ratgeber ist also anders als andere zu diesem Thema: Der Fokus liegt auf dem körperlichen Aspekt der Stressbewältigung. Du erhältst umfangreiche Informationen, wie deine optimale Nährstoffversorgung aussehen sollte, und kannst mithilfe von drei einfach umsetzbaren Schritten deine Nerven stärken und so dein volles Potenzial ausschöpfen.
Dich erwarten ¿
¿ fundierte Informationen über die optimale Nährstoffversorgung bei Hochsensibilität,
¿ drei Schritte, mit denen du ausgeglichener und leistungsfähiger wirst,
¿ geeignete Mentaltechniken, die in Kombination mit Nahrungsergänzung nachhaltig erfolgreich sind.
Du hast keine Lust mehr auf ständige Reizüberflutung? Dann überwinde mit diesem Buch ¿Nahrungsergänzung für hochsensible Menschen¿ deinen täglichen Erschöpfungszustand und führe endlich das Leben, das du dir wünschst!