Bültmann & Gerriets

/ Seele & Psyche / Angst
Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch
Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.
von Claudia Croos-Müller
Illustration: Kai Pannen
Verlag: Kösel-Verlag Kontaktdaten
Reihe: Claudia Croos-Müller Nr. 2
Gebundene Ausgabe
ISBN: 978-3-466-30945-0
Auflage: Nachdruck
Erschienen am 01.10.2012
Sprache: Deutsch
Format: 178 mm [H] x 165 mm [B] x 12 mm [T]
Gewicht: 200 Gramm
Umfang: 40 Seiten

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Klappentext
Biografische Anmerkung

Das Gute-Laune-Schaf Oscar hat eine Freundin gefunden

Herzklopfen, Ängste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar weiß: Das muss nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief führt über den Körper. Nichts beeinflusst unsere Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Nachdem Oscar mit seinem ersten Buch Kopf hoch den Überraschungserfolg des letzten Jahres hingelegt hat, hat er Spaß gefunden an seiner Rolle als Körpertherapeut mit dem einfachsten Bewegungsprogramm der Welt. Zusammen mit seiner neuen Freundin Emily präsentiert er 12 hochwirksame Übungen, die sich überall und jederzeit umsetzen lassen. Ganz ohne Yogamatte, in Sekundenschnelle und mit Sofortwirkung.
Bestseller mit Schmunzelgarantie
Einfache Körperübungen mit Sofortwirkung
Die Gute-Laune-Schafe Oscar und Emily zeigen, wie¿s geht



Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie sowie Europazertifizierte EMDR-Therapeutin. Sie hat die Body2Brain-ccm®-Methode entwickelt und bietet Vorträge, Workshops und Seminare unter anderem zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit sowie Ausbildung in der Body2Brain-Methode an. Die Bestsellerautorin ist regelmäßige Dozentin, zum Beispiel bei der Akademie der Deutschen Medien und der Referentenagentur Bertelsmann.


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