Bültmann & Gerriets

Gesundheit, Medizin & Psychologie / Psychologie / Psychologie
Alles nach Plan
ADHS im Erwachsenenalter meistern. Mit Online-Materialien
von Nina Haible-Baer, Peter Kirsch
Verlag: Psychologie Verlagsunion
Gebundene Ausgabe
ISBN: 978-3-621-28907-8
Auflage: Originalausgabe, 2. Auflage
Erschienen am 21.06.2023
Sprache: Deutsch
Format: 211 mm [H] x 138 mm [B] x 16 mm [T]
Gewicht: 354 Gramm
Umfang: 204 Seiten

Preis: 27,00 €
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Klappentext
Biografische Anmerkung

. ADHS auch bei Erwachsenen verbreitet
. Mit Online-Materialien zum Ausdrucken
Helfen Sie sich selbst, Ihr Leben zu meistern
ADHS ist auch bei Erwachsenen ein Problem, viele haben schon seit der Kindheit eine Aufmerksamkeitsstörung. Die Betroffenen leiden unter Schusseligkeit, Impulsivität und Ablenkbarkeit.
Nina Haible-Baer und Peter Kirsch beschreiben, woran Betroffene erkennen, dass sie ADHS haben. Sie beschreiben die Krankheit und zeigen, wo Betroffene Hilfe und Therapie bekommen, was sie selbst machen können und wo Fachpersonen gefragt sind. Der Selbsthilfe-Teil gibt Tipps zu:
. Zeitmanagement
. Planung von Aktivitäten
. Vergesslichkeit und Prokrastination in den Griff bekommen
. Bewältigung des Alltags
Neu in der 2. Auflage
. »Prokrastination« und »Achtsamkeit«



Dr. Nina Haible-Baer, Dipl.-Psych., ist Psychologische Psychotherapeutin (VT) in eigener Praxis und an der Lehrambulanz des Fachbereichs Psychologie der Goethe-Universität Frankfurt tätig. Sie ist zudem Supervisorin und Dozentin in der Weiterbildung für Verhaltenstherapie.
Prof. Dr. Peter Kirsch ist Leiter der Abteilung Klinische Psychologie am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim.


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