Bültmann & Gerriets
Schritte ins Ungewisse
Wie sich Ungewissheit im Leben besser aushalten lässt
von Nils Spitzer
Verlag: Springer Berlin Heidelberg
E-Book / PDF
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ISBN: 978-3-662-61138-8
Auflage: 1. Aufl. 2020
Erschienen am 24.07.2020
Sprache: Deutsch
Umfang: 180 Seiten

Preis: 19,99 €

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Biografische Anmerkung
Inhaltsverzeichnis

Dipl.-Psych. Nils Spitzer, Psychologischer Psychotherapeut, niedergelassen in eigener Praxis. Außerdem  M.A. Soziologie und Literaturwissenschaft. Buchautor. Zahlreiche Beiträge in verhaltenstherapeutischen Fachzeitschriften. Mitherausgeber Zeitschrift für Rational-Emotive & Kognitive Verhaltenstherapie. Dozent für verschiedene Verhaltenstherapie-Institute.



Das Klare und das Unklare.- Sich mit dem Ungewissen besonders unwohl fühlen.- Entstehung und Verteilung geringer Ungewissheitstoleranz.- Vom Sozialstaat zur Risikogesellschaft.- Welcher Typ bin ich eigentlich? Formen geringer Ungewissheitstoleranz.- Die belastenden Folgen geringer Ungewissheitstoleranz.- Die Dinge klarer kriegen: Selbsthilfe bei geringer Ungewissheitstoleranz.- Ungewissheitstoleranter werden: Selbsthilfe bei geringer Ungewissheitstoleranz.- Tanz ins Ungewisse - alternative Arrangements mit dem Unklaren.- Sieht gut aus! Die Schönheit des Ungewissen genießen.- Das Ungewisse ... als veränderndes Abenteuer.- Im Gespräch mit dem Ungewissen.- Zehn häufig gestellte Fragen zur Ungewissheitstoleranz.


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