Carolina Graf hat unter anderem Psychologie und Literaturwissenschaft in Erlangen studiert. Heute ist sie als freiberufliche Autorin tätig und mit Werken wie »Heute zieht ein Wichtel bei uns ein« zur Bestsellerautorin geworden. Sie lebt mit ihrem Mann und zwei gemeinsamen Kindern in der Nähe von Bamberg.

Du verlierst dich im hektischen Alltag oft in einer Endlosschleife aus Selbstkritik? Du möchtest weg von unrealistischen Erwartungen und dich endlich so annehmen, wie du bist? Bestsellerautorin Carolina Graf hilft dir mit 55 tiefsinnigen Impulsen und Denkanstößen, aus dem Teufelskreis der Anschuldigungen und Selbstzweifel auszubrechen. Jede Karte regt zum Nachdenken an, ermutigt zu positiverem Denken und erinnert dich daran, achtsamer und dankbarer mit dir selbst umzugehen. So kann es dir gelingen, Selbstzweifel in Selbstliebe zu verwandeln.