Bültmann & Gerriets

Lebensratgeber / Achtsamkeit & Entspannung / Achtsamkeit
Dies ist ein Moment für dich
15 Fantasiereisen zur Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und Entspannung
von Anne-Katrin Müller
Komposition: Ralf Kiwit
Verlag: Don Bosco Medien GmbH
CD
ISBN: 978-3-7698-2080-5
Erschienen am 15.03.2014
Sprache: Deutsch
Format: 141 mm [H] x 124 mm [B] x 12 mm [T]
Gewicht: 106 Gramm
Umfang: 1 Seiten
Umfang: 2 CDs

Preis: 16,00 €
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Biografische Anmerkung
Klappentext

Anne-Katrin Müller, Musikpädagogin M.A., Dipl. Fernsehjournalistin, ist Bewegungstrainerin ("Anatomy Trains in Motion") und manuelle Faszientherapeutin ("Anatomy Trains Structural Integration"). Die Fachbuchautorin lebt in Köln.



Der feine Duft von Orangen, die milde Wärme der Frühlingssonne, das Rauschen der Brandung - wie verlockend wäre es, jetzt und nicht erst irgendwann im Urlaub zu entspannen und abzuschalten. Mit diesen Fantasiereisen gelingt das ganz einfach und ohne Reisevorbereitung. Legen Sie nach einem harten Arbeitstag oder wenn das Gedankenkarussell nicht zum Stillstand kommen will die CD ein und lassen Sie sich von einer der 15 sorgfältig eingelesenen und musikalisch sanft untermalten Fantasiereisen in eine Oase der Ruhe entführen. Sie brauchen nur Ihrer Fantasie freien Lauf zu lassen und schon tun Sie etwas für sich und Ihre Gesundheit.
Unser Tipp: Für ErwachsenenbildnerInnen, TrainerInnen, ÜbungsleiterInnen und Coaches gibt es die Fantasiereisen auch als Buch.


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