Bültmann & Gerriets
Aufrechter Nacken
Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
von Christian Larsen, Bea Miescher
Verlag: TRIAS
E-Book / EPUB
Kopierschutz: ePub mit Wasserzeichen

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ISBN: 978-3-8304-6291-0
Auflage: 1. Auflage
Erschienen am 26.08.2009
Sprache: Deutsch
Umfang: 64 Seiten

Preis: 9,99 €

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Biografische Anmerkung
Klappentext

Dr. med. Christian Larsen ist Arzt und Begründer der Spiraldynamik® und des Spiraldynamik Med Centers an der Privatklinik Bethanien in Zürich.
Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik-Kinder-Fußschule.



Perfekt aufgerichtet durchs Leben
Leiden Sie unter Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich, unter "Schildkröten-Hals" oder Abnutzungen der Halswirbelsäule? Entdecken Sie, wie wohltuend ein ausbalancierter, geschmeidiger Nacken ist. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.
Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept
Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.


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