Stricken macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch das Wohlbefinden. Ob meditatives Stricken oder bei negativen Gedankenspiralen: Stricken wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Mit 16 wunderschönen Strickmustern, vom Pullover bis zum Mini-Tuch, sowie umfassenden Einblicken in das Thema Stricken und Gesundheit tauchen Sie in die heilsame Wirkung des Strickens ein. Für jede Lebenssituation das passende Projekt.

Janne Graf entwickelt als Handarbeitsredakteurin und -autorin Konzepte für Zeitschriften und Bücher, spricht mit AkteurInnen aus der bunten Welt der Handarbeiten und schreibt über alle Themen, die das spannende Woll-Universum bereithält.
"Flow-Stricken ist mein Ding, ganz entspannte Projekte, bei denen die Maschen wie von selbst von den Nadeln hüpfen und meine Gedanken auf Wanderschaft gehen können".

Cover
Innentitel
Statt Vorwort
Inhalt
Wer hat's erfunden?
MINITUCH LÜTT
PULLUNDER LEEVSTEN
Therapeutisches Stricken
MÜTZE TRAWLER
Stricken gegen Stress
WÄRMFLASCHENHÜLLE KNUDDELBUDDEL
LACETUCH DÜNENROSE
Stricken gegen Schmerz
KUSCHELJACKE BREEZE
Stricken hilft dem Kopf in der Krise
SHRUG HUG
Stricken ist sozial
SLIPOVER SILENCIO
EASY BÄREN
Charity-Stricken
BALAKLAVA NORDNORDOST
Stricken und Protest
RUNDPASSEN-PULLOVER SHANTY
KINDER-PULLOVER RINGELRANGEL
HERREN-PULLOVER FISHERMAN'S FRIEND
SCHAL RIPP, RIPP, HURRA!
SCHMUSEDECKE LINUS IN DREI GRÖSSEN
LIEBLINGSSOCKEN
Nachwort
DESIGN: KÄTE STÖDTER
LITERATURLISTE
ÜBER DEN FOTOGRAFEN
ÜBER DIE AUTORIN
IMPRESSUM