Aljoscha Long (München) ist Diplom-Psychologe, Autor und Kampfkunstlehrer. Er studierte in Toronto, Kanada und München Psychologie, Philosophie, Musikpädagogik und Linguistik. Seine Schwerpunktthemen als Autor sind Psychologie, Philosophie und chinesische Kultur. Er ist Mitglied von Mensa e.V.

Aus ganzem Herzen leben

Woran liegt es, dass wir uns oft etwas zutiefst wünschen, aber nicht alles dafür tun, dass der Traum wahr wird? Dieses Buch hilft dem Leser bei der eigenen Standortbestimmung: Wo liegen die eigenen Prioritäten, welche Richtung möchte ich in meinem Leben einschlagen, wie kann ich mich aus ganzem Herzen auf den Weg machen und mein Ziel erreichen?

Alles geben - das bedeutet nicht, sich bedingungslos aufzuopfern. Im Gegenteil! Es kommt darauf an, Energie für das Wesentliche zur Verfügung zu haben. Dabei helfen die in dem Buch enthaltenen Anleitungen zur Selbstreflexion, zur Überwindung negativer Glaubenssätze und innerer Ängste, zur Entspannung und Fokussierung des Geistes.