Dieses Buch beleuchtet die psychischen Aspekte der Lebensenergie: Negative emotionale Zustände (Ärger, Hass) reduzieren die Lebensenergie, positive Emotionen (Liebe, Vertrauen) stärken sie und helfen dabei, Belastungen zu meistern. Der Autor zeigt, wie man mit einem einfachen Muskeltest die Lebensenergie einschätzt und störende psychische Faktoren durch positive, heilsame Emotionen ersetzt. Er stellt auch ein kurzes tägliches Affirmationsprogramm vor, mit dem man negative emotionale Zustände ausgleichen und seelische Harmonie finden kann.

Dr. John Diamond ist ein Pionier alternativer Heilungsmethoden. Er begann als Psychiater, wandte sich jedoch bald der ganzheilichen Heilkunde zu. In den siebziger Jahren des 20. Jahrhunderts entwickelte er das Konzept der Lebensenergie-Analyse (mit dem kinesiologischen Muskeltest). Unter seinen mehr als 20 Büchern sind zwei Bestseller: neben dem vorliegenden das Buch "Der Körper lügt nicht".