Was unsere Meditationen so effektiv macht

Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet.

Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer.

Für weitere Informationen, Fragen und Anregungen zu unseren Produkten kontaktieren Sie uns gerne per E-Mail: info@sera-benia.de

Über die Autorin

Seraphine Monien ist international ausgebildete Lehrerin für Meditation, anerkannte Entspannungsverfahren, Mental- und Achtsamkeitstraining. Seit über zwei Jahrzehnten arbeitet sie als ganzheitlicher Spiritual Coach und Seminarleiterin in Hamburg. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Seraphine entwickelte bereits zahlreiche Meditationen und Übungen für den internationalen Markt. Ihre Übungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar.

seraphine-monien.de

Intuition stärken und selbstsicher werden

Mit dieser CD der spirituellen Lehrerin und Meditationsexpertin Seraphine Monien können Sie Ihre Intuition stärken und Ihre intuitive Wahrnehmung zum verlässlichen Navigator Ihres Lebens machen.

Track 1: Außersinnliche Wahrnehmung / Einleitung (6 Min.)

In der Einleitung erklärt Ihnen die Autorin, welche enormen Fähigkeiten der außersinnlichen Wahrnehmung in Ihnen schlummern - und wie Sie diese für Ihren Alltag nutzen können.

Track 2: Seelenbotschaften / Meditation zur Stärkung der Intuition (41 Min.)

Die angenehme sprachliche Führung hilft Ihnen zunächst, durch effektive Entspannungstechniken Ihren gesamten Körper in eine wohltuende und regenerierende Tiefenentspannung zu bringen. Naturklänge und sphärische Melodien erleichtern es Ihnen dabei, Ihre Alltagsgedanken und -gefühle für die Zeit der Übung einfach loszulassen.

Im meditativen Bewusstseinszustand kommen Sie ganz bei sich an - und in Kontakt mit Ihrem Innersten, mit Ihrer Seele. Denn von hier aus kommen die Impulse, die wir im wachbewussten Zustand als Intuition wahrnehmen können. Durch ein regelmäßiges Anwenden dieser Meditation werden Sie sich immer besser für die feine Schwingung Ihrer persönlichen Seelenbotschaften sensibilisieren und sie so auch im Alltag immer leichter wahrnehmen können.

Track 3: Selbstsicherheit stärken / Verwurzelung und Lichtmeditation (21 Min.)

Diese geführte Meditation hilft Ihnen in kompakter Form, selbstbewusst, stark und in Balance zu bleiben. Vor allem morgens oder vor schwierigen Situationen oder Begegnungen ist diese Übung Gold wert. Sie erleben auf dieser inneren Reise eine starke Verwurzelung, die Ihnen Halt im Leben schenkt. Und Sie erfahren sich durchflutet und umhüllt von schützendem Licht, wodurch Sie sich vor ungewünschten Einflüssen schützen und Ihr gesamtes Energiefeld kräftigen.

Starten Sie jetzt in Ihr Abenteuer Intuition - denn diese CD hat Sie nicht zufällig gefunden.

(Spielzeit 68 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Sera Benia Homepage)

Was unsere Meditationen so effektiv macht.

Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet.

Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer.