Alles begann mit einer Packung Haferflocken und der Erkenntnis, dass man auch dann frühstücken muss, wenn der Wecker morgens um 3:30 Uhr klingelt. Was aber machen, wenn es morgens schnell gehen muss, die Arbeit wartet und ein liebloses Kantinenbrötchen nicht immerdie beste Lösung ist?
Wie wäre es daher mit Frühstück, das man abends vorbereiten, am nächsten Morgen genießen oder unkompliziert mit auf die Arbeit nehmen kann, ohne dabei auf Vitamine und Frisches verzichten zu müssen? Ob Smoothies, Porridges, Overnight Oats oder Frühstücksaufläufe und sogar eine Frühstückspizza aus dem Ofen - hier ist für jeden Geschmack und für jede Jahreszeit etwas dabei. Und das ohne viel Aufwand!

Tanja Rösner, 1973 in Frankfurt geboren, lebt mit Mann, Sohn und Hund in Niedernhausen im Taunus. Sie moderiert Montag bis Freitag von 5 bis 10 Uhr die hr3 Morningshow zusammen mit Tobi Kämmerer. In dieser Sendung entstand auch die Idee einer regelmäßigen Frühstücksrubrik - dem 'Schlonz der Woche'.