Bültmann & Gerriets

Lebensratgeber / Achtsamkeit & Entspannung / Achtsamkeit
Mein Jahr voller Selfcare
Der große Guide für mehr Achtsamkeit, Naturverbundenheit und Selbstliebe
von Leaping Hare Press
Illustration: Raluca Maria Spatacean
Übersetzung: Kathrin Köller
[Originaltitel: Wellness Almanac]
Verlag: Knesebeck Von Dem GmbH
Gebundene Ausgabe
ISBN: 978-3-95728-826-4
Erschienen am 17.10.2024
Sprache: Deutsch
Orginalsprache: Englisch
Format: 241 mm [H] x 160 mm [B] x 33 mm [T]
Gewicht: 956 Gramm
Umfang: 352 Seiten

Preis: 28,00 €
keine Versandkosten (Inland)


Bei uns vorrätig (1. Obergeschoss)

Der Versand innerhalb der Stadt erfolgt in Regel am gleichen Tag.
Der Versand nach außerhalb dauert mit Post/DHL meistens 1-2 Tage.

28,00 €
merken
klimaneutral
Der Verlag produziert nach eigener Angabe noch nicht klimaneutral bzw. kompensiert die CO2-Emissionen aus der Produktion nicht. Daher übernehmen wir diese Kompensation durch finanzielle Förderung entsprechender Projekte. Mehr Details finden Sie in unserer Klimabilanz.
Biografische Anmerkung
Klappentext

Leaping Hare Press kreiert wunderschöne Bücher, um Leser:innen zu inspirieren und zu ermutigen, ethische und spirituelle Werte in praktische, sinnvolle Lebensentscheidungen umzusetzen. Von der Anpflanzung eines farbenfrohen Wildblumen-Saatbeets in einem Betondschungel bis hin zum achtsamen Spaziergang auf einem belebten Bürgersteig stellen die Bücher des Leaping Hare Press Kollektivs kreative, einfache Schritte vor, die helfen, miteinander und mit der Natur in Kontakt zu treten. Die von leidenschaftlichen und erfahrenen Autoren verfassten, bewusst lebenden Titel betonen den Gemeinschaftsgeist und setzen sich auf positive Weise mit ökologischen Prinzipien auseinander - und haben damit den Wohlfühlfaktor.



Achtsamkeit, Selbstliebe und ganzheitliche Gesundheit erleben: Dieser liebevoll illustrierte Selfcare-Almanach bringt Herz, Geist, Körper und Seele in Einklang. Er führt Monat für Monat durchs Jahr und bietet Affirmationen, Aktivitäten und bestärkende Rituale, die auf den Rhythmus der Natur abgestimmt sind. Meditative Übungen helfen, die Welt sowie ihre Düfte und Klänge bewusst wahrzunehmen. So lassen sich das ganze Jahr über positive spirituelle Gewohnheiten in Verbindung mit dem saisonalen Wandel der Natur entwickeln.


ähnliche Titel