Tao (oder auch Dao) bedeutet wörtlich »der Pfad« oder »der Weg«. Es ist das zentrale Prinzip der Philosophie des Laotse und steht für alles Werden und Vergehen, ist also der Weg, den alles Leben und das ganze Universum nehmen. Es gibt nichts, was nicht Teil davon ist. Ein harmonisches Leben bedeutet, das Tao zu kennen und die natürliche Ordnung der Dinge anzuerkennen.
Das Buch enthält 365 kurze Zitate aus dem Taoismus zu unterschiedlichen Themen wie »Beginn«, »Angst«, »Vertrauen« oder »Glück«, jeweils gefolgt von einem interpretierenden Kommentar des Autors. Deng Ming-Dao zeigt, dass die Weisheit des Tao nicht veraltet ist, sich nicht auf alte Schriften und rituelle Praktiken beschränkt, sondern - ganz im Gegenteil - im täglichen Leben, im Hier und Jetzt, für jeden anwendbar ist.
Eine Seite pro Tag, Anregungen für jeden Tag des Jahres. So erhält man nicht nur jeden Tag neue Inspirationen und hilfreiche Vorschläge für einen guten Tag, sondern wächst im Lauf des Jahres in die Philosophie des Taoismus hinein und findet so den Weg zu mehr Zufriedenheit und Erfüllung im Alltag.

Deng Ming-Dao ist der Autor von acht Büchern, darunter The Living I Ching, Chronicles of Tao, Everyday Tao und Scholar Warrior. Seine Bücher wurden in fünfzehn Sprachen übersetzt. Er studierte dreizehn Jahre lang Qigong, Philosophie, Meditation und innere Kampfkünste bei dem taoistischen Meister Kwan Saihung und davor bei zwei weiteren Meistern. Er lebt in San Francisco.