Alle Menschen auf der Welt möchten glücklich sein, Groß und Klein, Jung und Alt. Aber was ist dieses Glück eigentlich? Wie wird man glücklich? Und woran erkennt man, dass man glücklich ist? Glück ist eine Fähigkeit, die man erlangen kann: Du kannst Glück lernen!
Dieses Activity Book ist dafür gedacht, dass du es immer bei dir hast und dich, wann immer du willst, mit deinem persönlichen Glück beschäftigen kannst. Dafür findest du viele Übungen, die du alleine oder mit Erwachsenen teilen kannst.
Über 35 Glücksübungen und Aktivitäten rund um das Thema Glück sind mit kurzen Einleitungen und Erklärungen enthalten.

Christin Prizelius ist Unternehmerin, Coach und Autorin. Sie hat Jura und Wirtschaftspsychologie studiert und liebt es, Kindern "Glück" näher zu bringen. Sie lebt mit Familie und ihren Tieren bei Hamburg.

S. 5 "Glück lernen" Activity Book für Kinder


S. 7 Eine Glücksgeschichte aus dem fernen Osten


S. 10 Was bedeutet Glück für dich?


S. 12 Gestalte dir deinen Wunschtag!


S. 14 Üb dich in Achtsamkeit


S. 17 Wofür bist du dankbar?


S. 18 Zeig deine Dankbarkeit und schreib mal wieder!


S. 20 Such oder bastle dir deinen Glücksbringer


S. 23 Nimm das Glück mit allen Sinnen wahr


S. 26 Einmal tief durchatmen, bitte!


S. 28 Du bist wunderbar!


S. 31 Tu mehr von dem, was dich glücklich macht


S. 33 Such dir einen Glückspartner!


S. 35 Iss dich glücklich


S. 36 Sei hilfsbereit und zeige Mitgefühl!


S. 38 Schreib deine Heldengeschichte!


S. 40 Stärk deine Stärken und dein Selbstbewusstsein!


S. 42 Eine kleine Entspannungsgeschichte für dich


S. 46 Verschick ein bisschen Glück!


S. 49 Mal Mandalas aus


S. 51 Füll deine Schatztruhe mit Erinnerungen


S. 53 Sammle "Erste-Hilfe-Gedanken"


S. 55 Was bringt dich zum Lachen?


S. 57 Deine drei Glücksmomente am Tag


S. 59 Bemal deinen Glücksstein


S. 61 Säe dein Glück


S. 63 Bastle dir deinen Glückswürfel


S. 67 Setz dir Ziele


S. 69 Erkenn deine Bedürfnisse!


S. 72 Gestalte deine Wertecollage


S. 74 Bastle dir deinen eigenen Anti-Stress-Ball


S. 76 Mach Sport!


S. 78 Leb den Traum von einer friedlichen Welt


S. 80 Dein Glückssuchsel


S. 82 Stärk deine seelische Widerstandsfähigkeit


S. 84 Üb loszulassen


S. 86 Erfinde dein eigenes Glücksritual


S. 89 Glückssudoku


S. 91 Starte dein eigenes Glücksprojekt


S. 95 Danksagung