Practicile de meditäie orientala, printre care se numara ¿i mindfulness, î¿i fac tot mai mult sim¿ita prezen¿a în psihoterapia occidentala. Daca la început speciali¿tii manifestau reticen¿a fäa de importul dintr-o cultura atât de diferita de a noastra, studiile recente asupra rezultatelor ¿i cercetarile din neurötiin¿e i-au dovedit din plin eficien¿a în cadrul psihoterapeutic ¿i în afara sa, odata ce tehnicile sunt înväate ¿i exersate de clien¿i.

Volumul de fäa, aflat la a doua edi¿ie în limba engleza, prezinta proceduri clare de implementare a tehnicilor de mindfulness în psihoterapie ¿i de transmitere a lor catre clien¿i care se confrunta cu depresia, anxietatea, durerea cronica, adic¿iile ¿i nu numai. De asemenea, este adus în lumina modul în care mindfulness-ul poate cre¿te acceptarea ¿i empatia în reläia terapeutica. Scrisa într-o maniera coerenta, de¿i rodul contribüiei mai multor speciali¿ti, cartea recurge la exemple de caz ilustrative ¿i la exerci¿ii practice, fiind un instrument deosebit de util psihoterapeüilor din orice orientare, psihologilor clinicieni, consilierilor psihologici, studen¿ilor.