O carte revolüionara - Cum î¿i influen¿eaza tiparele lui unice felul în care gânde¿ti, sim¿i ¿i traie¿ti ¿i cum le pöi schimba

Aceasta carte revolüionara, scrisa de un pionier în domeniul neurötiin¿ei, reprezinta o contribüie importanta la în¿elegerea emöiilor noastre - de ce fiecare dintre noi raspunde atât de diferit la evenimentele din viäa sa ¿i ce putem face pentru a schimba ¿i a ne îmbunatäi viäa emöionala. Daca ar fi sa credem ce spun cele mai multe car¿i de dezvoltare personala, ar trebui sa presupunem, probabil, ca töi suntem afectäi în aceläi mod de evenimente precum durerea sau faptul de a ne îndragosti sau de a fi parasi¿i, ¿i ca un singur proces ne poate ajuta sa facem fäa cu succes acestor evenimente. Dupa 30 de ani de studiu al chimiei creierului, Davidson ne arata exact de ce ¿i în ce fel suntem töi atât de diferi¿i. La fel cum avem propriul ADN, tot astfel fiecare dintre noi are propriul sau Stil Emöional, care, în concep¿ia sa, are ¿ase dimensiuni: stilul Aten¿iei, stilul Perspectivei, stilul Rezilien¿ei, stilul Con¿tiin¿ei de Sine, stilul Sensibilitäii la Context ¿i stilul Intui¿iei Sociale. Ajutându-ne sa ne recunoätem propriul Stil Emöional, Davidson ne arata modul în care tiparele noastre cerebrale ne pot schimba viäa ¿i, prin experimentele sale fascinante, ce putem face pentru a îmbunatäi raspunsurile noastre emöionale prin, de exemplu, meditäie.

Aprofundând felul în care în¿elegem legatura minte-corp - precum ¿i boli cum ar fi autismul ¿i depresia -, Davidson trece dincolo de psihologia dominanta ¿i de neurötiin¿a ¿i ne înväa cum sa atingem starea de bine ¿i sa avem o viäa împlinita.