La inteligencia emocional esta constituida por un conjunto de habilidades psicologicas que permiten apreciar y expresar nuestras propias emociones, entender las de nuestros semejantes y utilizar esta informacion para que nos ayude a comportarnos de manera correcta y alineada con nuestros objetivos. Por lo tanto se trata de algo que afecta a nuestro comportamiento, a nuestras relaciones sociales y a cualquier decision que nos afecte de forma personal o en la relacion con nuestro entorno cotidiano. Este libro repasa el proceso del control del pensamiento y las emociones y aporta herramientas para transformar estos de negativos a positivos, con el fin de mejorar nuestro bienestar y conseguir los objetivos deseados. Realmente tienen un papel relevante las emociones? El coeficiente emocional: determinante para el xito en la escuela y en la vida. Saber expresar las emociones. La inteligencia interpersonal: saber comprender a los dems. La vida familiar, la primera escuela.

1. Qué es la inteligencia emocional
-Un factor crítico
-Nadie se conoce mejor que uno mismo
-El papel relevante de las emociones
-La importancia del éxito escolar
-El mapa cerebral de las emociones
-Expresar las emociones
2. Origen del término inteligencia emocional
-Edward Thorndike y la inteligencia social
-El auge del conductismo
-El comportamiento inteligente de David Wechsler
-Tras la Segunda Guerra Mundial
-Howard Gardner y las inteligencias múltiples
-Los antecedentes previos de la inteligencia emocional
-Daniel Goleman
-La inteligencia emocional y social: el modelo Bar-On
3. Los test y la práctica de la inteligencia emocional
-Historia de una prueba (casi) definitiva
-La inteligencia y la sabiduría emocional
-La práctica de la inteligencia emocional
-La inteligencia emocional en las relaciones laborales

Marian Glover es una psicóloga británica que ha estudiado la inteligencia y las aptitudes humanas. Estudió en Londres, Dijon y Exeter, y dirige su propio gabinete en la ciudad de Manchester.