Hazirlanan bu kitap, yeni bakis acilari sunarak, günlük hayatimizin manzaralari arasinda gezinirken bize
rehberlik ediyor. Bizi okumaya, sonrasinda üzerine düsünmeye ve daha sonra da uygulama yapmaya davet
ediyor. Yasam icerisindeki aliskanliklari nasil tersine cevirebilecegimizi adim adim kesfetmemize ve hem
disariya, baskalarina, hem de tazelenmek ve yenilenmek amaciyla kendi icimize olmak üzere her iki yöne dogru
sefkat gelistirmemize yardimci oluyor.
Mark Williams, Oxford Üniversitesi, Klinik Psikoloji Profesörü