Bültmann & Gerriets


ISBN: 978-3-00-065355-1
Erschienen am
Sprache:

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Klappentext
Biografische Anmerkung
Inhaltsverzeichnis

Wir arbeiten zusammen im Familienbetrieb - Druckerei SCHOTTdruck.
Die Krise trifft uns hart, denn es sind viele Aufträge storniert oder verschoben worden.
Wer braucht schon Einlad-ungen, Plakate usw. für eine
abgesagte Veranstaltung oder Messe.
Dieses Buch ist in der Corona-
Krise entstanden und soll ein wenig helfen, die Situation
besser zu überstehen.
Wir hoffen, dass du viel Freude damit hast.
Bleib gesund,
Britta & Sandra



Britta Storcks, geboren 1972, ist Betriebswirtin und arbeitet im Familienunternehmen, der Druckerei SCHOTTdruck in Kiel.
Die Corona-Krise trifft das Unternehmen hart, denn es sind viele Aufträge storniert oder verschoben worden. Sie wollte den Kopf nicht in den Sand stecken und so entstand mit ihrer Schwester Sandra dieses Buch. In ihrem Herzen träumt sie davon irgendwann einen Roman zu schreiben.



Inhaltsverzeichnis
Rezepte
9 Gute-Laune-Smoothie
16 Brötchen selber backen
26 Teetied
38 Waffeln backen
40 Erbeermarmelade
66 Einfache Burger-Brötchen
68 Vegane Champignon Frikadellen
69 Veganer Kartoffelsalat
70 Pommes frites, selber machen
72 Brokkoli-Pizza
142 Alternative zu Süßigkeiten, Chips & Co.
153 Mocktail-Bar
155 Zitronen-Ingwer-Sirup
165 Einkaufszettel


Gesundheit
8 Summen zum Stressabbau
20 Für dein Immunsystem
31 Frischekick am Fenster
52 Hand-Reinigungsspray-Rezept
75 Zählen zur Entspannung
76 Wechselatmung
92 Ringelblumensalbe gegen Juckreiz
132 Massage mit dem Ball
136 Emotionales Essen

Fitness
45 Yoga - Knie umarmen
55 Yoga - Stellung des Kindes
58 Yoga - Übungen
124 Wandsitzen
128 Fitness-Studio zu Hause

Beauty
89 Wellnesstag
91 Maniküre
91 Pediküre
Kreativideen
46 Mundschutz selber nähen
94 Schreibe ein Bullet Journal
114 Teller selber bemalen
116 Hand Lettering
158 Alter Obstkorb - neuer Glanz

Zu Hause
12 Strukturen für den Tag
34 Home-Office
80 Kleiderschrank ausmisten
84 Wohnung umräumen
86 Parfüm riechen
135 Richtige Farbe
150 Zeit für Weiterbildung
162 Perfekte Dinner

Kultur
110 Musik
141 Film-Tipp
144 Buch-Tipp
154 Das Gasthaus

Spiele
98 Knobel
101 Mau-Mau
104 Mathe zum Spielen
107 Sodoku